Làm thế nào để sử dụng thuốc uống sữa ong chúa hữu hiệu

Viên uống sữa ong chúa có thể dùng để uống tăng sức đề kháng, dùng làm mặt nạ làm đẹp da giúp da mặt căng tràn sức sống và mịn màng. Có thể nói rằng, sữa ong chúa là thực dược đặc biệt, rất quý và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Nhưng dùng sao cho hữu hiệu nhất thì không phải ai cũng rõ. Trên thị trường hiện tại có nhiều loại sữa ong chúa của Úc sản xuất 100% từ thiên nhiên. Do là loại thực phẩm chức năng từ tự nhiên và không chứa bất kỳ các thành phần độc hại nào khác nên sữa ong chúa có cơ hội dùng cho toàn bộ các lứa tuổi.


Xem thêm: sua ong chua 1610


Viên uống sữa ong chúa Đối với trẻ em sữa ong chúa có mẹo hay sử dụng cho trẻ bị chậm lớn, còi cọc, ổn định tiêu hóa, tăng cường não bộ, hỗ trợ điều trị bệnh tự kỷ. Tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ thường xuyên dùng vì mục đích điều trị còn lại nếu trẻ phát triển bình thường thì không cần thiết phải dùng để tránh hiện tượng trẻ phát triển quá nhanh, phát dục sớm. Đối với người lớn thì sữa ong chúa có thể tin dùng cho cả hai giới.


Đọc thêm: sua ong chua 1610


Chị em quý cô có biện pháp sử dụng sữa ong chúa vì mục đích làm đẹp hoặc cải thiện sức khỏe, tăng cường trí nhớ. Đàn ông dùng sữa ong chúa để cải thiện khả năng sinh lý, tăng cường sự mạnh mẽ. Ngoài ra, bệnh nhân bị tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol trong máu cao cũng có giải pháp tin tưởng sử dụng sữa ong chúa một phương pháp bình thường mà không hề gây ảnh hưởng đến cơ thể. Ngày dùng một viên trước bữa ăn hay sau bữa ăn khoảng 2 đến  3 tiếng,nếu chúng mình muốn ngủ ngon ban nên dung trước khi đi ngủ. có khả năng thỏa hay uống tùy chúng mình. Nếu thoa thì thoa trực tiếp lên da, có mẹo hay dùng làm mặt nạ dưỡng da hay trộn với lòng đỏ trứng gà hay mật ong và đắp hai lần trên tuần.


Đọc thêm: sua ong chua 1610mg


Còn đối với người già sức khỏe kem nên dung 2 viên một ngày điều đó sẽ giúp cho các bộ phân cơ thể khỏe mạnh nhanh hơn. Viên uống sữa ong chúa Lưu ý: – 12, 13 tuổi có khả năng uống cách một ngày uống 1 viên. – 14, 15 tuổi trở lên có thể uống ngày 1 viên. – Dưới 12 tuổi thì nên tham khảo bác sĩ gia đình trước khi dùng. – Người bị bệnh hen suyễn hoặc dị ứng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tin tưởng sử dụng các thực phẩm chức năng chiết xuất từ Sữa ong chúa. – Không nên dùng cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. – Người bị rối loạn đường ruột không được dùng


 

Cách điều trị nám mặt bằng mặt nạ hoa quả siêu hiệu quả cho phụ nữ


Vẻ đẹp của phái yếu sẽ được tôn nên rất nhiều nếu có một làn da tươi sáng, mịn màng. Nhưng dưới tác động của thời gian, ánh nắng, mỹ phẩm, sinh đẻ,.. da bắt đầu yếu đi và xuất hiện một số vết nám khiến cho chúng ta già đi rất nhiều. Bạn sẽ lấy lại được làn da đẹp hoàn hảo nếu áo dụng cách chữa nám mặt bằng mặt nạ hoa quả tai nhà ngay bên dưới đây.


Với các loại trái cây ở dưới đây, các chúng mình có thể lựa chọn cho mình cách trị nám da mặt không khó và dễ dàng thực ngày nay nhà mà không hề tốn thời gian và quá nhiều công sức, chúng ta hoàn toàn có cơ hội thực hiện nay nhà, hằng ngày để có khả năng đạt kết quả chữa nám tốt nhất coi làn da của mình.
Cách chống nám mặt bằng mặt nạ đu đủ


Tham khảo thêm: vien uong vita white plus


Đu đủ chín xay nhuyễn, trộn thêm 1 thìa dầu oliu cho có kết quả tốt điều trị nám và tàn nhang hiệu quả, bởi hỗn hợp này chứa hàm lượng cao vitamin A và vitamin E, không chỉ cho làn da sáng mịn mà còn giúp loại bỏ tế bào chết.
Cách chữa nám da mắt bằng mặt nạ trái cây siêu kết quả tốt


Cách chữa nám mặt bằng mặt nạ đu đủ


Ngoài ra, chúng ta có khả năng chế biến sinh tố chuối và đu đủ với 1 chút mật ong, vừa là thức uống bổ dưỡng ngon tuyệt, vừa có công dụng điều  chống nám da, tàn nhang hữu hiệu nhé.
Cách trị nám mặt bằng mặt nạ dứa
Cách điều trị nám mắt bằng mặt nạ hoa quả siêu kết quả tốt



Cách trị nám mặt bằng mặt nạ dứa


Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có mẹo hay thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ có kết quả tốt lột nhẹ da của chất acid bromalic


Bạn nên quan tâm: kem duong trang da transino


Cách điều trị nám mặt bằng vỏ bơ


Thông thường khi ăn bơ hoặc làm mặt nạ dưỡng da với bơ, bạn thường cạo bỏ lớp vỏ sần sùi này và bỏ đi vì nghĩ rằng nó không hề có tác dụng gì. Tuy nhiên, sau khi đọc bài viết này thì có cách chúng mình sẽ sửa đổi cách nghĩ và luôn giữ lại vỏ quả bơ mỗi khi ăn loại trái cây thơm ngon này đấy. Vỏ bơ nhìn thô ráp và sần sùi vậy thôi nhưng lại có công dụng giữ ẩm tuyệt vời và bồi bổ nguồn vitamin dồi dào cho da đấy nhé. Bạn chỉ cần lấy vỏ bơ thoa lên da và kết hợp massage thật nhẹ nhàng. Có thể thâm chút sữa tươi để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da với vỏ bơ nữa chúng mình nhé. Đắp mặt nạ vỏ bơ không ngừng nghỉ bạn sẽ có làn da mịn màng, mềm mại và các vết nám cũng sẽ mờ dần theo thời gian.



Cách điều trị nám da mặt bằng dưa chuột


Với làn da bị nám, chúng mình hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong chữa trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.


Lưu ý: Các chuyên gia khuyên chúng ta chỉ nên dùng các loại mặt nạ chống nám, tàn nhang này 2 lần/tuần, tốt nhất là đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu đắp vào ban ngày thì sau đó phải tránh nắng cẩn thận nhé, vì lúc đó làn da rất dễ bắt nắng.


Đọc thêm: thuốc trắng da cho nam


Ngoài một số cách trên để nhanh chóng thu lại một làn da đẹp mịn màng, trắng sáng không tỳ vết, bạn hãy chú ý áp dụng công nghệ chống nám bằng Yellow Laser. Đây được xem là phương pháp chữa nám có kết quả tốt nhất thời điểm hiện tại được các chuyên gua cũng như nhiều khách hàng tin tưởng và quyết định.

3 bước không khó để “ngực chuẩn 3 kg” hiệu quả mau chóng cho phụ nữ


Món ăn giúp tăng vòng 1


3 bước dễ làm để
 


Bổ sung thức ăn đúng cách giúp ngực đẹp hơn.


Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen rất hiệu nghiệm trong việc cải thiện kích thước bộ ngực một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, đậu Hà Lan có chứa một hàm lượng estrogen cao giúp xây dựng các mô ngực và làm săn chắc làn da của nhũ hoa. Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là một vài đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến chúng mình có cách hài lòng với khuôn ngực của mình.Các loại đậu thường có một lớp vỏ mà các thành phần được bao chứa trong đó có biện pháp giúp tăng tuyến vú phát triển, nhất là trong thời kỳ dậy thì.Đậu tương, đậu phộng hoặc hạnh nhân chứa một lượng phong phú protein. Hạnh đào, vừng, cùng nhiều loại cây họ đậu khác đều là một vài đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến chúng ta có giải pháp hài lòng với khuôn ngực của người dùng nó.


 Chân giò hầm: Chị em quý cô có khả năng hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh…ăn liên tục để tăng kích cỡ “vòng một”. Chân giò hầm sẽ bồi bổ vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với một vài cô gái đang tuổi dậy thì, nếu thấy được vòng 1 của người dùng nhỏ hơn của chúng mình bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.


Tham khảo: thuoc uong to nguc


3 bước không phức tạp để
 


Kiên trì tập thể dục


Ngoài chế độ bổ sung thức ăn đúng cách thì bạn cần kết hợp với những bài tập để đạt được hiệu quả cao nhất trong thời gian sớm nhất.



Có rất nhiều bài tập thể dục giúp tác động vào vòng 1 của bạn. Tuy nhiên bạn cần tập đúng cách và quan trọng là kiên trì thực hiện nó trong một thời kỳ nhất định, theo đúng lịch trình của chúng mình. Nếu không mọi công sức của chúng ta sẽ đổ xuống sông xuống biển.


Bạn nên đọc: thuốc uống nở vòng 1


Một nguyên tắc chúng ta cần nhớ là khi bạn nạp một lượng thực phẩm giàu chất béo vào các bộ phân cơ thể để tăng kích thước vòng 1 thì đồng nghĩa những vòng còn lại của chúng ta cũng sẵn sàng hấp thụ lượng dinh dưỡng đó. Vì vậy chúng mình cần áp dụng một vài bài tập đúng, tăng cường cơ vòng 1 và giảm mỡ bụng, mông, đùi, bắp tay…


Có một sự thật là tập gym không trực tiếp giúp chúng ta tăng vòng 1 nhưng nó giúp tác động vào các cơ quanh ngực, từ đó cũng gián tiếp giúp các mô mỡ phát triển. Nếu ứng dụng đúng các bài tập và chế độ ăn uống đầy đủ, chúng mình sẽ sớm sở hữu thân hình lý tưởng.


3 bước dễ làm để
 


Xem thêm: thuoc uong no nguc bang thao duoc


Giữ lưng thẳng và không mang vác vật nặng


Khi chúng ta đang ngồi ghế hoặc trên giường, điều quan trọng là phải duy trì được tư thế lưng luôn thẳng, cột sống lưng không gập sâu. Nếu chúng mình thường xuyên cúi xuống trong một thời gian dài, chúng mình không chỉ gặp một số vấn đề về khớp như đau mỏi lưng, vai, gáy mà còn khiến cho bộ ngực không giữ được dáng vẻ quyến rũ. Điều này đã được chỉ ra rằng, phái yếu có kế hoạch khom lưng hay cúi gập người, thường gặp các vấn đề về khớp trước khi 30 tuổi, sớm hơn 10 – 15 năm so với người duy trì cột sống luôn thẳng, và sở hữu bộ ngực không căng tròn mà chảy xệ. Đồng thời, việc mang vác vật nặng trong thời gian dài sẽ khiến các cơ bị tác động, ảnh hưởng tới sự phát triển của ngực và cơ thể.

3 Cách điều trị nám bằng bột nghệ dễ làm tại nhà cho bạn


Trị nám bằng bột nghệ là cách trị thâm nám da đơn giản, kết quả tốt nhiều người không biết. Xin chia sẻ với các chúng ta cách chống nám da bằng bột nghệ đơn giản tại nhà, cho hiệu nghiệm điều trị nám da đáng kinh ngạc.


Nám da là nỗi ám ảnh với phái yếu chị em khi bước sáng tuổi trung niên. Nám da là một vài vết thâm, sạm trên da, thành những mảng lớn khiến da sạm đen và mất thẩm mỹ. Chị em quý cô luôn cảm thấy tự ti và gặp khó khăn trong trang điểm để có giải pháp che những vết thâm nám trên da mặt.


Nám da có rất nhiều nguyên do như: do tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh mặt trời do nội tiết, do di truyền… trị thâm nám da mặt, xóa đi vết thâm nám trên da là điều quý cô luôn mong muốn.


Bạn nên đọc: kem dưỡng trắng da của hàn quốc


Các nguyên liệu thiên nhiên quanh ta có tác dụng điều trị nám da rất hiệu quả, và an toàn cho da. Một trong một vài nguyên liệu trị nám da đáng kinh ngạc mà nhiều người không biết là bột nghệ. Trong bột nghệ có các tinh chất có mẹo hay làm ngăn chặn sự hoạt động của hắc tố melanin – hắc tố gây nám da, kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, xem như làn da mịn màng, mờ vết thâm nám.
Cách trị thâm nám da bằng bột nghệ
Cách 1: Cách trị thâm nám da không khó bằng bột nghệ và chanh


Bột nghệ và chanh khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một chất tẩy trắng làm đẹp da rất tốt. Tinh chất axit nhẹ và vitamin C sẽ giúp da trắng lên từng ngày và đề phòng được một vài dấu hiệu già nua trên da.


Nguyên liệu:
bột nghệ và chanh trị nám hiệu nghiệm
bột nghệ và chanh điều trị nám hữu hiệu


Bạn nên quan tâm: thuoc vien trang da


-         2 thìa bột nghệ


-         1 thìa nước cốt chanh


-         1 thìa nước sạch


Thực hiện:


-         Rửa sạch da mặt


-         Trộn chung 2 thìa bột nghệ, 1 thìa nước cốt chanh và 1 ít nước sạch, tạo thành hỗn hợp sền sệt.


-         Thoa lên vùng da mặt bị nám, khi thoa mát xa nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da.


-         Để khoảng 20 phút rồi làm sạch da với sữa rửa mặt trung tính.



Với biện pháp này, bạn phải thực hiện đều đặn 2- 3 lần/ tuần để cho kết quả tốt trắng da và chống nám da tốt nhất.
Cách 2: Cách chống nám bằng bột nghệ và sữa chua


Bột nghệ và sữa chua có thể vừa làm biến mất vết nám, đốm nâu trên da vừa dưỡng da khỏe mạnh và sáng màu hơn. Sữa chua có axit dịu nhẹ phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng.


Nguyên liệu:
bột nghệ và sữa chua chống nám da làm trắng da
bột nghệ và sữa chua điều trị nám da làm trắng da


-         2 thìa bột nghệ


-         ½ hộp sữa chua không đường.


Thực hiện:


-          rửa sạch mặt với sữa rửa mặt trung tính.


-         Trộn đều 2 thìa bột nghệ với ½ hộp sữa chua.


-         Thoa đều lên da mặt, để 15 phút để các những dưỡng chất quý hiếm thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại bằng nước ấm.


Để có hữu hiệu chống nám, làm trắng da tốt nhất chúng mình cũng nên liên tục chăm sóc làn da mặt với bột nghệ và sữa chua khoảng 2- 3 lần/ tuần.
Cách 3: Cách trị thâm nám có kết quả tốt bằng bột nghệ và mật ong


Bột nghệ và mật ong kết hợp với nhau sẽ tạo thành một cách trị nám da mặt tuyệt vời. Mật ong bồi dưỡng cho da độ ẩm, mềm mịn và tươi sáng hơn, bột nghệ giúp tẩy tế bào chết và hạn chế sự tăng trưởng của hắc tố melanin, hạn chế nám và làm trắng da.
trị nám da hữu hiệu với bột nghệ và mật ong
chống nám có kết quả tốt với bột nghệ và mật ong


Nguyên liệu:


-         3 thìa bột nghệ


-         2 thìa mật ong nguyên chất


-         1 ít nước ấm


Xem thêm: thuốc trắng da toàn thân


Thực hiện:


-         Rửa sạch da mặt.


-         Trộn 3 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong và một phần nhỏ nước ấm với nhau.


-         Nhẹ nhàng thoa hộn hợp lên da tạo thành một lớp mặt nạ tẩy da chết và chăm sóc làn da.


-         Sau 20 phút rửa sạch mặt với nước ấm.


Hãy thực hiện 2-3 lần /tuần để da được dưỡng trắng, ngăn chặn vết nám và không còn khô ráp nữa.


3 cách trị thâm nám bằng bột nghệ trên rất tốt và hữu hiệu. Nếu bạn dành thời gian kiên trì thực hiện da bạn sẽ trắng đẹp và một vài vết nám xấu xí trên da sẽ mờ dần và biến mất. Tuy nhiên, chúng mình sẽ phải thực sự kiên nhẫn, thực hiện đều đặn vì trong thời kỳ ban đầu bạn sẽ không thể nhìn thấy ngay hiệu quả trên da. Thêm nữa dùng bột nghệ chống nám da, khiến da trắng và mờ nám nhưng lại rất dễ bắt nắng nên bạn phải dành nhiều thời gian chăm sóc da, tránh để da bị bắt nắng.

Nguy hiểm từ tiêm tế bào gốc làm sáng da

 “Tế bào gốc có khả năng tách chiết từ mô mỡ tự thân, máu ngoại vi, tủy xương, máu cuống rốn, nhưng quy trình quản lý phải nghiêm ngặt, nếu không sẽ ảnh hưởng khó lường”.

Hiểm hoạ từ tiêm tế bào gốc làm trắng mịn da


“Tế bào gốc có giải pháp tách chiết từ mô mỡ tự thân, máu ngoại vi, tủy xương, máu cuống rốn, nhưng quy trình quản lý phải chặt chẽ, nếu không sẽ ảnh hưởng khó lường”.


Với 100-200 triệu đồng, từ “ngăm ngăm da nâu” trở nên trắng nõn nên nhiều chị, nhiều cô đang phát sốt với kỹ thuật tiêm sáng da bằng tế bào gốc. Trong lúc đó, Bộ Y tế vừa có văn bản cho biết kỹ thuật này (cùng với các kỹ thuật dùng công nghệ tế bào gốc con nít hóa da, nâng ngực) đều chưa được phép thực thời kỳ này Việt Nam.


Xem thêm: tinh chat te bao goc



Hiểm hoạ từ tiêm tế bào gốc làm sáng da


Các kỹ thuật dùng công nghệ tế bào gốc bé con hóa da, nâng ngực đều chưa được phép thực thời điểm hiện tại Việt Nam.


Từ nâu thành trắng bóc?


Giới nghệ sĩ biểu diễn mãi mãi đi trước một bước, cách thức đây không lâu, các bà các chị cứ thắc mắc với làn da trắng của người mẫu nội y N.T., giờ đây bí mật được bật mí cô người mẫu này vốn có biệt danh da nâu, sau một thời gian ở ẩn bỗng một ngày tạo ra với làn da trắng bóc mà nguyên nhân theo như cô thổ lộ trên báo là kết quả của liệu trình tiêm tế bào gốc toàn thân ở một thẩm mỹ viện cô làm đại diện.



Hỏi đến thẩm mỹ viện giúp đỡ người mẫu trở nên trắng bóc, cô nhân viên tư vấn rất nhiệt tình cho biết nếu chỉ muốn làm sáng mịn gương mặt, với liệu trình một lần tiêm tế bào gốc sống và ba lần giữ, toàn bộ thời gian làm dài thêm trong hai tháng (2 tuần/lần bảo quản), giá thành để có gương mặt trắng như các nữ diễn viên là 105 triệu đồng. Còn các chị chịu chi hơn, muốn làm sáng mịn bóc toàn thân như sứ thì số lần tiêm sẽ tăng lên ba đợt, số lần gìn giữ sẽ tùy theo mức độ vốn có của da, giá thành cũng tùy theo mức độ da nâu quá hay nâu vừa, nhưng thấp nhất là 210 triệu đồng/liệu trình. Cô nhân viên tư vấn cũng cho biết loại tế bào gốc sống tin dùng ở cơ sở này là loại thực phẩm chức năng của Thụy Sĩ, rất nhiều phái yếu đã dùng rồi.


Tham khảo thêm: tinh chat nhau thai cuu
Ở một thẩm mỹ viện trên phố Bùi Thị Xuân (Hà Nội), người ta còn giới thiệu công nghệ “tiêm tế bào gốc tự thân” bằng cách thức lấy tiểu cầu cô đặc được từ việc ly tâm 50cc máu của mình. Theo hướng dẫn từ nhân viên tư vấn của cơ sở, lượng tiểu cầu này sẽ có nhiệm vụ “tiểu cầu tự ghép”, trở thành “nhân tố tái tạo thiên nhiên của chính bệnh nhân”, cực hiệu quả với các bệnh hói đầu, sạm da, xóa nhăn, mờ nám, bé con hóa da…



“Chúng tôi dùng công nghệ và thầy thuốc Pháp, giá thành 20 triệu đồng/lần điều trị, tùy theo mức độ nám và nhăn da, số lần điều trị sẽ do bác sĩ Pháp tính toán, có người ba lần, người năm lần. Thị trường có nhiều thực phẩm chức năng tương tự, nhưng bác sĩ chỗ chúng tôi cẩn thận lắm, phải gặp trực tiếp người cần điều trị mới tư vấn và phải đúng loại sản phẩm có tiếng mới thường xuyên dùng”- cô nhân viên cho biết.



Không nên làm đẹp bằng mọi giá



Rầm rộ như thế trên thị trường, nhưng ông Lương Ngọc Khuê – Cục trưởng cục Quản lý khám trị bệnh bệnh (Bộ Y tế) – cho biết, sử dụng tế bào gốc làm trắng da, con nít hóa da, nâng ngực… chưa được phép áp dụng tại Việt Nam.



Theo ông Khuê, các sở y tế, trung tâm y tế phải rà soát ngay việc luôn tin tưởng dùng kỹ thuật tế bào gốc trên địa bàn, thanh tra kiểm tra việc tin dùng để đề phòng các tai biến ảnh hưởng đến tính mạng, sức khỏe người bệnh, xử lý nghiêm các hành vi thường xuyên sử dụng kỹ thuật chưa được phép hoặc quảng cáo quá phạm vi hành nghề để trục lợi.



Ông Mai Trọng Khoa – Phó giám đốc trung tâm y tế Bạch Mai (cơ sở được Bộ Y tế cho phép áp dụng công nghệ tế bào gốc điều điều trị thoái hóa khớp gối) – cho rằng phải cẩn trọng khi thường xuyên dùng công nghệ gen, trong đó có công nghệ tế bào gốc áp dụng chẩn đoán, điều chữa trị trên người. Ông Khoa lý giải, kỹ thuật tế bào gốc nhằm tái tạo tổ chức và mô, coi như quá trình xây mới một địa chỉ cũ, nhưng trong quá trình ấy rất khó kiểm soát sau khi xây mới có đảm bảo đúng cái mình yêu cầu. “Thậm chí trong quá trình phát triển, các tế bào gốc không nên kiểm soát có biện pháp tăng trưởng thành các bệnh lý ác tính”.



Cũng theo ông Khoa, trong quá trình ứng dụng công nghệ tế bào gốc, hai quy trình tách và sử dụng phải là cơ sở được tổ chức, cơ quan có uy tín, như Bộ Y tế chứng nhận có hiệu quả, không được tùy tiện ứng dụng các quy trình đang trong khoảng thời gian nghiên cứu hoặc do các tổ chức thương mại, hay do một bệnh viện đơn lẻ chứng nhận.



Làn trắng mịn da là mơ ước của nhiều người nên không lạ khi thấy thị trường đang ồn ào các loại thực phẩm chức năng tiêm trắng da, tế bào gốc sống trắng da, nhau thai của cừu bé con hóa da… Tuy nhiên, ông Khuê cho hay việc thường xuyên dùng sản phẩm tế bào gốc tại Việt Nam đang ở giai đoạn nghiên cứu tinh, tất cả chưa trở thành thường quy, mới có những bệnh viện lớn như Bạch Mai, Việt Đức, Huyết học và truyền máu trung ương, Huyết học và truyền máu TP.HCM được phép áp dụng điều điều trị bệnh lý huyết học, các vấn đề về tim, thoái hóa khớp…



Trong quá trình tách chiết tế bào gốc, kể cả khi đã có quy trình ứng dụng, yêu cầu vô trùng cũng cần phải đảm bảo tuyệt đối. Việc tách chiết tế bào gốc tại các thẩm mỹ viện cũng như tiêm thực phẩm chức năng được xem là “tế bào gốc sống” vào cơ thể liệu có đảm bảo tế bào gốc sẽ “đi đúng nơi, về đúng chốn” là trẻ con hóa da, sáng da, hay lại bị biệt hóa thành một loại tế bào lạ nào đó gây hại cho người đang muốn làm đẹp? Điều đó rất cần cảnh báo đến các phụ nữ đang khao khát được làm xinh.

Tế bào gốc và những ứng dụng trong điều trị bệnh thẩm mỹ làm xinh

 Tế bào gốc là tế bào mầm hay tế bào nền móng mà cho nên các loại tế bào của cơ thể con người được tạo ra .

Mọi tế bào trong cơ thể người đều được hình thành từ tế bào nền móng của hợp tử tức trứng đã thụ tinh là sự kết hợp chăm sóca tinh trùng và noãn bào. Vậy hợp tử là một loại tế bào gốc có cơ hội tạo ra tất cả các loại tế bào khác, gọi là tế bào gốc toàn năng.


Tế bào gốc hình thành hơn 200 loại tế bào khác nhau của các bộ phân cơ thể. Do đó tế bào gốc có giải pháp không giới hạn trong việc hiện diện các tế bào chuyên biệt để đảm trách các nhiệm vụ khác nhau của toàn bộ cơ thể như tế bào máu, tế bào da, tế bào thần kinh… Đó chính là khả năng kỳ diệu của tế bào gốc, hứa hẹn mở ra một kỷ nguyên mới trong y học nhằm hướng tới nghiên cứu trỗi các ứng dụng điều trị liệu thay thếsửa điều trị một số tổn thương tế bào do bệnh lý hay lão suy.


Tham khảo thêm: serum tri nam nhau thai cuu


Đặc tính của tế bào gốc là khả năng phân chia không giới hạn, khả năng tự tái tạo trong thời kỳ dài không bị biệt hóa và có biện pháp tăng trưởng thành một số loại tế bào chuyên biệt khi ở điều kiện thích hợp.


Tế bào gốc có 2 loại : tế bào gốc toàn năng và tế bào gốc đa năng :


      TBG toàn năng : có cơ hội hình thành toàn bộ các loại TB chuyên biệt khác nhau, có khả băng xuất hiện một các bộ phân cơ thể riêng biệt.                    
      TBG đa năng : có thể hiện diện  hầu hết các tế bào chuyên biệt của toàn bộ cơ thể nhưng không thê hình thành một các bộ phân cơ thể. Đây chính là loại tế bào gốc được áp dụng trong nhiều ngành về y học và thẩm mỹ.



Chức năng của tế bào gốc :     


Đặc tính của tế bào gốc là khả năng phân chia không giới hạn, khả năng tự tái tạo trong khoảng thời gian dài không bị biệt hóa và có biện pháp tăng trưởng thành một số loại tế bào chuyên biệt khi ở điều kiện tương thích.


Tế bào gốc có 2 loại : tế bào gốc toàn năng và tế bào gốc đa năng :


    TBG toàn năng : có khả năng hình thành hầu hết các loại TB chuyên biệt khác nhau, có khả băng xuất hiện một toàn bộ cơ thể riêng biệt.                  
   TBG đa năng : có biện pháp hiện diện  hầu hết các tế bào chuyên biệt của toàn bộ cơ thể nhưng không thê tạo ra một các bộ phân cơ thể. Đây chính là loại tế bào gốc được áp dụng trong nhiều ngành về y học và thẩm mỹ.


Xem thêm: tinh chat trang da


Chức năng của tế bào gốc :


     – Tế bào gốc có cơ hội biệt hóa thành các dạng tế bào khác nhau của cơ thể.           
     – Tế bào gốc  hoạt động như  một hệ thống sửa trị, tái tạo bằng mẹo phân chia không giới hạn để bổ sung các dạng tế bào khác nhau.
     – Tế bào gốc khi phân chia sẽ tạo ra tế bào tương tự nó hoặc tế bào chuyên biệt có chức năng của một cơ quan trong các bộ phân cơ thể.  
     – Hầu hết sửa chữa mô trong cơ thể người là do kích hoạt hệ thống tế bào gốc. Nhờ vậy mà từ tế bào gốc người ta có giải pháp tạo ra nhiều dòng tế bào khác nhau chứa trong các thực phẩm chức năng với áp dụng đạt rất hiệu quả trong chữa bệnh và thẩm mỹ.                                              
     -Tế bào gốc là tế bào có biện pháp phân chia mạnh và không tưởng giới hạn, có cáchchế tạo và tạo nên các tế bào khác có một số có trách nhiệm chuyên biệt một khi được cấy vào một môi trường tương thích.


Tế bào gốc được lấy từ đâu ? Tế bào gốc hiện nay có 4 nguyên nhân với 4 dạng như sau :


     – Tế bào gốc phôi lấy trực tiếp từ phôi thai trong giai đoạn phôi bào tức là hợp tứ sau 6-7 ngày đã thụ tinh.
     – Tế bào gốc thai lấy từ tế bào gốc đa năng của mô bào thai bị hủy do phá thai.
     – Tế bào gốc từ dây rốn tức từ màng dây rốn và máu dây rốn của thai nhi sau khi sinh bé ra.
     – Tế bào gốc từ người trưởng thành lấy từ các mô trưởng thành của người trưởng thành.


Công nghệ tế bào gốc và áp dụng :Công nghệ tế bào gốc là ngành công nghệ nghiên cứu tinh về tế bào gốc và những áp dụng nhằm nâng cao chất lượng đời sống của con người.
Một trong một số khả năng kỳ diệu của các bộ phân cơ thể là khả năng tái tạo hay tái sinh.


Tế bào gốc trong các bộ phân cơ thể làm việc  như một hệ thống sửa điều trị, tái tạo bằng cách phân chia thành các tế bào chuyên biệt để bổ sung các dạng tế bào có những có chức năng tương ứng cho các tế bào hư, bệnh, ổn định có nhiệm vụ hay mất nhiệm vụ cần được thay thế.


Công nghệ Tế bào gốc tìm kiếm các nguồn tế bào gốc hiệu quả nhất, nuôi cấy, nhân rộng ra và tác động theo một cách khoa học để có cách biệt hoá thành những dòng tế bào khác nhau để chữa bệnh, giữ gìn sức khoẻ, sắc đẹp, và chống lão hoá.


Công nghệ tế bào gốc mở ra một hứa hẹn có cách điều trị được bá bịnh do tác động thay thế hay sửa trị một số  tế bào các bộ phân cơ thể ngưng hoạt động hay không làm việc theo đúng như có chức năng của chúng, hoặc do bởi các mô toàn bộ cơ thể bị hủy hoại.


Ứng dụng công nghệ tế bào gốc trong thẩm mỹ :


Công nghệ Tế bào gốc đặc biệt được thường xuyên dùng thành công trong các ứng dụng về da: điều chữa trị các tổn thương da như bỏng ; các bệnh lý da và bảo quản da thẩm mỹ; giúp chất lượng liền sẹo trong ngoại khoa và phẫu thuật thẩm mỹ.Các loại sản phẩm của công nghệ tế bào gốc trong thẩm mỹ :


     – Sản phẩm có là dung dịch nuôi cấy tế bào, khi thẩm thấu vào da sẽ buôn bán chất bổ dưỡng cho tế bào gốc da. Tế bào gốc da sẽ khoẻ và mạnh, sinh ra những tế bào mới cứng cáp mang theo các đặc tính sinh học của da sẽ được giảm.


     – Sản phẩm là dung dịch nuôi cấy cung cấp tế bào gốc đa năng khi đi vào da tế bào gốc có biện pháp biệt hóa thành các tế bào thượng bì hay trung bì tăng trưởng dồi dào trợ giúp cho sự thay mới, làm trẻ hóa da hay thay một số tế bào hư hại bằng những tế bào bé con khỏe với có chức năng đầy đủ và vững mạnh.


Sản phẩm từ tế bào gốc dùng trong mục đích tránh lão hóa, làm biến mất dấu nhăn tốt hơn các loại sản phẩm cùng loại.


Sản phẩm có ưu điểm là ít phản ứng phụ , không bị làm mất,  duy trì được công dụng lâu hơn 8-12 tháng.


Hiệu quả và rất hiệu quả của áp dụng công nghệ tế bào gốc trong điều trị liệu da thẩm mỹ :


    – Làm mạnh mẽ hơn lên một vài tế bào gốc trưởng thành ở da
    – Nhờ đó sinh ra nhiều một vài tế bào mới cứng cáp thay thế tế bào già cỗi hay hư tổn
    – Làm da mịn, có nhiều độ ẩm nên mượt mà con nít trung
    – Làm da nhạy cảm được giảm rõ rệt hiện tượng sẩn, viêm, đỏ da
    – Làm các dấu nhăn gãy sâu mờ nhạt
    – Làm sáng da
    – Làm lành da, liền sẹo, đầy sẹo lõm
    – Làm mụn trong giai đoạn nặng hồi phục nhanh
    – Làm da lão hóa-dày sừng-cằn cỗi trở nên mịn , mượt và tươi sáng.
    – Làm da săn trẻ, giảm đi sự lỏng lẻo.

Bí quyết tẩy tế bào chết cực tốt hơn bao giờ hết chỉ với bột gao

 Gạo không chỉ là lương thực mà còn được làm nguyên liệu tẩy tế bào chết cực hiệu quả.
Chia sẻ một số mẹo hay làm cực xinh, gìn giữ da, giảm cân, phương pháp hay trang điểm hiệu quả nhất. Những địa chỉ thẩm mỹ viện công hiệu nhất lúc nào cũng được cập nhật mỗi ngày.

Tẩy tế bào chết là một trong một vài bước làm cực xinh cần thiết đối với làn da. Với người phái yếu có trách nhiệm với vẻ đẹp của làn da thường thực hiện bước tẩy tế bào chết một lần trong một tuần.


Đọc thêm: kem trang da mat han quoc


Gạo còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp cho làn da


Tẩy tế bào chết từ gạo, trà xanh, mật ong và nước cốt chanh là một trong một số loại mặt nạ trợ giúp da sạch bóng an toàn.



Chuẩn bị


- Gạo


- Mật ong


- Trà xanh


- Chanh tươi


Các bước thực hành:


Tag: kem lam trang da cua han quoc


Sự kết hợp giữa gạo, mật ong, chanh và nước trà xanh hỗ trợ làn da trở nên rạng rỡ  và tươi trẻ hơn
Bước 1: Đổ khoảng 2 muỗng canh gạo trắng vào máy xay và xay cho chúng vỡ (Chú ý không được phép xay quá mịn, chỉ xay thành một số hạt nhỏ li ti là được) rồi đổ ra một chiếc bát sạch.


Bước 2: Vắt lấy nước khoảng 1 thìa  nước cốt chanh cung cấp vào bát bột gạo.


Bước 3: Tăng lượng thêm 1 thìa mật ong.


Bước 4: Chế thêm khoảng nửa cốc trà xanh đủ để tạo nên một hợp chất  dẻo.


Cách tin dùng


- Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm


- Bôi mặt nạ lên khuôn mặt và thư giãn khoảng 10 phút đủ để cảm nhận làn da làm khít.


- Dùng đầu của các ngón tay thấm nước để chà xát lên khuôn mặt theo chuyển động chiêu tròn để loại bỏ tế bào chết


- Rửa sạch làn da với nước mát và thấm khô với khăn bông


- Cuối cùng luôn tin tưởng dùng một loại kem dưỡng ẩm yêu thích để xoa một  lớp nhẹ lên khuôn mặt.


Sự hữu ích


Gạo chứa nhiều vitamin E khi thấm sâu vào làn da có tác dụng kích thích sự tăng trưởng của tế bào mới. Đồng thời dưới sự tác động của các hạt  gạo nhỏ trợ giúp làm sạch lớp tế bào chết giúp làn da sạch hơn


Mật ong là thành phần tiêu diệt vi khuẩn và cân bằng độ ẩm hỗ trợ  da dẻ lúc nào cũng an toàn và khỏe đẹp


Nước côt chanh buôn bán cho làn da vitamin C luyện tập như một chất ngăn chặn oxy hóa mạnh mẽ, đẩy lùi sự xuất hiện của các gốc tự do. Bên cạnh đó, chúng còn tham dự vào việc làm tăng quá trìnhsinh sản collagen


Trà xanh bổ sung nhiều chất làm chậm quá trình lão hóa, và thắt chặt làn da. Đồng thời còn là chất tạo nên độ dẻo cho hợp chất tạo điều kiện thuận lợi cho việc áp dụng mặt nạ được dễ dàng hơn.

Gặp gỡ mẹ 9x giảm 20kg sau sinh với tỏi đen rất là rất hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn mỗi ngày một củ tỏi đen không chỉ hỗ trợ chống lão hóa, thải độc, phòng tránh bệnh tật mà còn đặc biệt giúp bà mẹ bé con giảm trọng lượng trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có chữa phái mạnh đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên giai đoạn này, dù mới sinh nở được 5 tháng nhưng bà mẹ trẻ con đã lấy lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô kìm hãm ăn tinh bột, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước và đặc biệt mỗi ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là kinh nghiệm giúp đỡ cô giảm béo bụng trông thấy.


Bạn nên đọc: thuoc giam can hay nhat


Huyền Trang đã thu lại được chắc chắn hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã giảm tới 20kg nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học và ăn tỏi đen hàng ngày.


Giảm 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết bạn mới sinh bé không lâu mà đã lấy lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi có chữa bạn không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi mang bầu em bé, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình bổ sung thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là sở hữu lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù mang thai nhưng vẫn ép mình nhịn ăn để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ sử dụng thức ăn của chúng ta trong thai kỳ như thế nào?


Tag: thuoc giam can hieu qua an toan


Mình nghĩ lúc có chữa việc bổ sung thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ cân nặng thì người mẹ nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Do mình có thai bé đầu nên không tìm hiểu kĩ về vấn đề sử dụng thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào baby mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ăn kiêng, hãy vẫn sử dụng thức ăn đầy đủ, nên tìm hiểu nên ăn một số đồ ăn gì để con nít vẫn có thể hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ hầu hết là nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học, hợp lý.



Trong thời gian mang thai, bà mẹ 9x không hề sử dụng thức ăn kiêng khem.


Hiện tại bạn đã sở hữu lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải ăn uống đầy đủ để giữ con cho tốt. Mình đã làm cho quay lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có thể bật mí về kinh nghiệm để giảm trọng lượng sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không xẩy ra kinh nghiệm gì, mình chỉ nghiên cứu trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình ăn uống vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước. Mình còn thường xuyên dùng thêm tỏi đen mỗi ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa đề phòng nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có tác dụng giảm trọng lượng đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng giảm trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ do đó đến ngày nay.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2″ sau sinh mãi mãi là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn bạn, bạn đã thu lại vòng hai thon gọn bằng cách thức nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “vòng 2″ sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng cách thức gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối cây thuốc có giá trị để làm tan mỡ bụng. Bằng những cách không khó này, vòng eo của chính mình đã ổn định rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang ổn định eo bằng biện pháp quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ con nít xinh đẹp bên phái mạnh 5 tháng tuổi.


Còn về làn da, như thế nào để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh đẻ?


Mình nghĩ thời kỳ ở cữ chăm con là khoảng thời gian các mẹ có biện pháp dưỡng lại da của mình. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ thường xuyên dùng thêm nghệ tươi và bột nghệ để chăm sóc da. Phương pháp này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và cực hiệu quả cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người sinh hoạt trong lĩnh vực thời trang, làm đẹp, chúng mình có giải pháp tư vấn cho phái yếu cách thức chọn đồ để không bị lộ “vòng bụng” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên quý cô vẫn có thể chọn một vài bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh những đồ bó sát cơ thể để lộ vòng 2, vòng 3. Với một vài bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn chúng ta rất nhiều về những chia sẻ này!

Thực phẩm nào có tác dụng cải thiện nếp nhăn?

Ngoài nguyên nhân tuổi tác, dấu nhăn nhiều còn do chế độ sử dụng thức ăn của chúng ta chưa hợp lý.

Để kìm hãm và ngăn chặn dấu nhăn, chúng mình cần bồi bổ cho toàn bộ cơ thể một số loại vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin K cho cơ thể. Vì vậy bạn nên luôn tin tưởng dùng những loại thức ăn chứa những loại vitamin trên. Ngoài việc ăn riêng một số thức ăn đó thì chúng mình còn có biện pháp kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày để làn da chúng ta trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, tự nhiên hơn.


Xem thêm: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/6-thuc-pham-re-tien-giup-giam-nep-nhan-cuc-tot.htm” title=”thuoc dep da”</a>


Dưới đây là 9 loại thức ăn giúp giảm vết nhăn ở da:


1. Củ dền



Củ dền giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể làm tăng quá trình sản sinh collagen (là một loại protein có chức năng kết nối các mô trong toàn bộ cơ thể và tạo sự đàn hồi cho da).



2. Trứng giàu Omega-3



Trứng giàu Omega-3  được bổ sung bởi loại gà được nuôi bằng các thực phẩm giàu acid béo Omega-3 như hạt lanh, đậu nành, ngũ cốc… Trứng giàu Omega- 3 có lượng acid béo gấp từ 3 đến 6 lần so với trứng thường. Loại trứng này có một vài thành phần tự nhiên không một số bồi bổ những dưỡng chất quý cho da mà còn đề phòng bệnh tim.


3. Tỏi



Tỏi có công dụng rất tốt trong việc chống lại những vi khuẩn có hại cho cơ thể. Tỏi có vai trò như một chất tránh oxy hóa, có khả năng bảo quản da chúng ta chống lại sự ảnh hưởng của các các yếu tố như stress, mệt mỏi…gây nên nguy cơ làm da xuất hiện vết nhăn nhanh và nhiều hơn.


Tag: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/8-nguyen-tac-song-con-giup-chi-em-chong-lao-hoa-hieu-qua.htm” title=”collagen uống đẹp da>viên uống collagen chống lão hoá da</a>


4. Cá hồi



Nếu chúng mình kết hợp món cá hồi trong bữa ăn mỗi ngày sẽ có tác dụng tuyệt vời cho da, da bạn không một vài khỏe mạnh hơn mà còn giảm dấu nhăn. Cá hồi chứa cả protein và acid béo Omega- 3 là một số những dưỡng chất quý hiếm có công dụng bảo quản da khỏi bị hủy hoại và làm chậm quá trình lão hóa sớm.



5. Hạt điều



Nếu bạn ăn hạt điều liên tục có cách giúp loại bỏ những gốc tự do- nhân tố chính gây nên quá trình lão hóa. Hạt điều cũng chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn cản sự lão hóa sớm và giữ gìn da chúng ta khỏi các yếu tố xấu bất lợi từ tuổi tác và thời tiết.


6. Rau bina (rau chân vịt hay cải bó xôi)



Rau bina chứa chất phytonutrients và hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn nếp nhăn trên mặt,  có vai trò chính như lá chắn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.


Xem thêm: http://collagen.pika.vn/c/vien-uong-collagen.htm


7. Sôcôla



Các chuyên gia đều cho rằng ăn sôcôla, hoặc thậm chí dùng sô cô la để đắp lên da liên tục có biện pháp làm giảm nếp nhăn trên mặt. Dù vẫn còn có sự tranh cãi trong việc dùng sôcôla đắp trực tiếp hay ăn sôcôla thì tốt hơn nhưng ăn sôcôla hàng ngày vẫn tốt cho da. Ăn sôcôla liên tục giúp cải thiện đáng kể kết cấu tổng thể làn da, giúp các tế bào tự hồi phục dễ dàng, ngăn chặn tác hại của tia cực tím, màu da được cải thiện tốt.


8. Ớt tây



Ớt tây chứa vitamin A và E, là một vài chất dinh dưỡng rất tốt cho da và bảo quản da tránh khỏi tia UV. Đặc biệt ớt tây màu đỏ có lượng vitamin C nhiều, có tác dụng chống nhăn da. Ớt tây màu đỏ còn có nhiều beta carotin giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Vì ớt tây chứa những loại vitamin quan trọng này nên việc bổ sung thêm ớt tây vào bữa ăn là điều cần thiết để khôi phục tế bào da, giảm vết nhăn.


9. Bông cải xanh (súp lơ)



Loại protein tìm thấy trong bông cải xanh có mẹo hay ngăn lão hóa và bảo quản da chúng ta khỏi sự đốt cháy của ánh nắng mặt trời, thậm chí là ung thư da.