Bổ sung DHA cho mẹ bầu chuẩn theo từng kỳ

DHA đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong sự hình thành não bộ của trẻ những năm đầu đời. Vì vậy, ngay từ lúc mang thai, mẹ bầu đã nên cung cấp đầy đủ DHA để giúp con phát triển tốt nhất. Tham khảo ngay cách bổ sung DHA chuẩn theo từng tam cá nguyệt sau mẹ bầu nhé!
Continue reading

Những thức ăn rất tốt em bé ăn nhiều sẽ thông minh

Con cái khỏe mạnh, thông mình là điều mong ước của hầu hết các cha mẹ. Để đạt được điều đó đỏi hỏi bạn phải có một quy trình chăm sóc, dạy dỗ bé thật cẩn thận và khoa học, trong đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng đóng một vai trò vô cùng quan trọng.
Continue reading

Một số bài luyện tăng trí nhớ hiệu quả nhất hiện nay

Các nhà khoa học cho rằng trí nhớ không phải là một năng khiếu mà do được rèn luyện. Trí nhớ bao gồm việc thu nhận thông tin, lưu trữ thông tin và hồi tưởng thông tin. Khi tập trung đọc, nghe ta có thể thu nhận toàn bộ thông tin, việc lưu trữ thông tin của bộ não cũng giống như lưu trữ thông tin trong máy tính vậy – không bị hao mòn, nhưng việc hồi tưởng thông tin thì có vấn đề ở hầu hết mọi người.
Continue reading

Mách các mẹ một số phương pháp bổ sung canxi cho người lớn

Bổ sung canxi cho người lớn cũng quan trọng không kém việc cung cấp canxi cho bà bầu hay trẻ nhỏ. Canxi luôn là 1 khoáng chất thiết yếu cho cơ thể dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Canxi là thành phần hàng đầu trong việc phát triển hệ xương ở trẻ nhỏ và giúp hệ xương chắc khỏe ở người lớn. Nếu cần cung cấp canxi cho cơ thể. Bạn nên tham khảo những lưu ý dưới đây.
Continue reading

Phải cẩn thận khi sử dụng canxi

Canxi là thuốc rất thông dụng, hầu hết mọi người đều biết đến, nhất là người cao tuổi và người thường hay đau nhức khớp. Nó được dùng trong các trường hợp như: còi xương, loãng xương, cung cấp cho bà mẹ mang thai, cho con bú, trẻ em đang tăng trưởng.
Continue reading

Thiếu canxi, nguyên nhân triệu chứng và phương pháp điều trị

Canxi còn được biết đến là khoáng chất vĩ mô hàng đầu trong xương, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ xương chắc khỏe. Nó không chỉ là một thành phần cấu trúc chính của bộ xương mà còn được phân phối rộng rãi trong các mô mềm mà nó có liên quan đến thần kinh cơ, enzym, hormon và các hoạt động trao đổi chất khác.
Continue reading